La primera guía en castellano de hipnopterapia que, además de explicarnos la hipnosis científica e históricamente, nos da unas pautas prácticas para poder practicarla nosotros.
Estos últimos años la hipnosis ha quedado un poco denostada son innumerables los casos de hipnosis por puro espectáculo que aparecen en los medios de comunicación, la hipnosis, no obstante, es un método científico que tiene numerosas propiedades terapéuticas y no sólo en el plano mental, sino en el físico también. Guía práctica de hipnosis nos enseña los fundamentos científicos y teóricos de la hipnosis y también los fundamentos fisiológicos: las zonas cerebrales de activación de la hipnosis y la capacidad terapéutica del trabajo sobre ciertas zonas del cerebro. Pero en sus cuatro capítulos nos enseña también cómo podemos practicar nosotros la hipnosis para relajarnos y, en el último capítulo, la utilidad de la hipnosis en las regresiones.
La relevancia de Horacio Ruiz en la psicoterapia española actual es incuestionable, este libro es fruto de más de treinta años de experiencia en los que ha atendido miles de casos. Su convicción de que el inconsciente tiene munchas de las claves para la resolución de problemas físicos y mentales es lo que le impulsó a escribir este libro. Redactado con un lenguaje deliberadamente sencillo para que sea accesible a todo el mundo el libro aborda la hipnosis, la autohipnosis, la relajación, los distintos modelos de hipnosis terapéutica que existen y la regresión.
- Portadilla
- Título
- Créditos
- Dedicatoria
- Índice
- Prólogo
- Origen de este libro
- Un ser bio-psico-social-espiritual
- Introducción
- Capítulo 1: Enfoque general
- Concepto de hipnosis
- Funcionamiento del cerebro en hipnosis
- El fenómeno hipnótico
- Teorías explicativas
- La sugestion
- Ejercicio número 1: El poder de la sugestión
- Terapia frente a espectáculo
- Historia de la hipnosis
- Recuerda
- Galería de fotos históricas
- Capítulo 2: Hipnósis básica
- Autohipnosis
- Ejercicio número 2: Autohipnosis (I)
- Ejercicio número 3: Autohipnosis (II)
- Hipnosis para principiantes
- Ejercicio número 4: Desviación de la atención
- Ejercicio número 5: Pruebas de sugestionabilidad
- Técnicas básicas
- Ejercicio número 6: Técnicas de inducción a la hipnosis
- Procesos y fenómenos
- Ejercicio número 7: Procesos y fenómenos hipnóticos
- Recuerda
- Capítulo 3: En el gabinete
- Ser hipnoterapeuta
- Conocimientos de psicología
- La autoimagen
- Terapias
- Hipnoanálisis
- Ejercicio número 8: Técnicas de hipnoanálisis
- Programación cognoscitiva
- Ejercicio número 9: Programación cognoscitiva
- Reprogramación y sugestión
- Ejercicio número 10: Reprogramación
- Visualización: Los dos hermisferios cerebrales
- Ejercicio número 11: Visualización creativa
- Empatía con el paciente
- Recuerda
- Capítulo 4: Regresión a vidas pasadas
- La creencia en la reencarnación
- Diferentes visiones sobre la reecarnación
- Terapia de regresión hipnótica
- Regresión
- Ejercicio número 12: Regresión a posibles vidas pasadas
- Progresión
- Recuerda
- Lo que han dicho sobre la hipnosis
- Ejercicio número 13: Modelado de inducción en autohipnosis (Naturalista o Ericksoniana)
- Ejercicio número 14: Modelados o sugerencias en autohipnosis
- Ejercicio número 15: En la misma línea de inducciones naturalistas y procesos tanto conscientes como inconscientes, Modelamos heterohipnosis
- Ejercicio número 16
- Ejercicio número 17
- Capítulo 5: Conclusiones
- Ortohipnosis
- Bibliografía recomendada
- Contraportada
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